Клуб фигурного катания «КАСКАД» Мы были основаны 12 февраля 2001 года в городе Рига, Латвия. Основной задачей создания нашего клуба была популяризация фигурного катания в нашей стране. Для осуществления этой цели на протяжении всех этих лет дружная команда профессиональных тренеров занимается подготовкой юных спортсменов.Наши воспитанники принимают активное участие в различных соревнованиях, в том числе и международных, занимая призовые места. В нашем клубе обучают и тех, кто хочет освоить лишь азы фигурного катания – ведь это замечательное и полезное занятие для всех – взрослых и детей. |
Рукопашный Бой. Самооборона. Выживание. Боевые Искусства. Рукопашный бой, Самооборона, выживание. Самооборона - это последнее средство защитить себя! На тренировках во всех упражнениях основываемся на реалистичности и эффективности: ставим удар, скорость, точность, разнообразность техники, силу, выносливость. Уделяем большое внимание экономичности и рациональности действий, правильному дыханию, психическому состоянию в бою, физической подготовки, учимся работать с оружием и с спецсредствами, задержание и конвоирование. Во время тренировок заниматься максимально реально, но безопасно для себя и партнёров, нам всем утром на работу и мы должны быть в "форме"! |
