Каталог популярные диеты, о том как похудеть или сохранить фигуру!
 

Таблица с условными единицами для хлеба и зерновых

Хлеб и злаковые

Кол-во

Очки (усл. ед.)

Хлеб белый

100 гр

48

Хлеб черный

100 гр

40

Каша манная

150 гр

40

Каша овсяная

250 гр

24

Каша гречневая

250 гр

24

Макароны, лапша

250 гр

32

Рис отварной

250 гр

44

Кукурузные хлопья

стакан

23


Таблица с условными единицами для молока и молочных продуктов
Таблица с условными единицами для мяса и мясных продуктов; яиц
Таблица с условными единицами для напитков
Таблица с условными единицами для овощей
Таблица с условными единицами для приправ, пряностей и соусов
Таблица с условными единицами для рыбы и морепродуктов
Таблица с условными единицами для сладостей
Таблица с условными единицами для супов
Таблица с условными единицами для фруктов, орехов и ягод
Таблица с условными единицами для хлеба и зерновых

 

©2012-2112 Perepoloh.lv®. All Rights Reserved.
Полное или частичное воспроизведение статей и фотоматериалов, опубликованных на сайте perepoloh.lv запрещается без письменного согласия автора.
Latvijas Reitingi